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Pechuga de pollo con anacardos

Pechuga de pollo con anacardos

El pollo se limpia, se lava, se escurre y se corta en cubos del tamaño adecuado. Calentar el aceite, añadir 2 aros de cebolla verde cortados en rodajas no muy finas, el pimiento pimiento cortado en tiritas. Déjalo cocer por 2 minutos. Agrega el pimiento picante y el ajo finamente picado. Deje 1 minuto para que deje su sabor, luego agregue la pechuga de pollo. Deje endurecer por todos lados, agregue vinagre balsámico, azúcar y salsas. Debido a que la pechuga de pollo que usé estaba agria y no muy tierna, puse una tapa en la sartén y la dejé cocinar durante 15-20 minutos. Si no usaba la tapa, corría el riesgo de que la salsa se cayera demasiado y se quemara. Cuando la pechuga de pollo estuvo tierna, detuve el fuego.

Por separado, en una sartén pequeña de hierro fundido, fríe los anacardos durante unos minutos hasta que estén crujientes.

Para servir, simplemente herví arroz basmati en agua con sal, de acuerdo con las instrucciones del paquete. Servir el plato de pollo con arroz basmati, poner encima anacardos fritos y cortar el resto de las cebolletas en rodajas y espolvorear con las nueces encima. Que te sea de utilidad !!!


Pechuga de pollo en salsa de crema

Calentar la grasa en una sartén y freír los cubos de carne a fuego medio durante unos 7-10 minutos, revolviendo periódicamente, hasta que estén dorados uniformemente. Sal al gusto.

Agrega la nata dulce y déjala hervir unos minutos, hasta que espese la salsa.

Sirva con guarniciones de verduras bajas en carbohidratos, como coliflor o espinacas.

4.5 Residencia en 34 Revisión (es)

RECETAS // ¿Cómo comer los anacardos CORRECTAMENTE y qué beneficios tienen?

fuente: eva.ro

Forman parte de la misma familia que los pistachos y se consideran un superalimento. Descubra cómo comer los anacardos correctamente y qué beneficios para la salud tienen.

Los anacardos están emparentados con los pistachos y los frutos del mango, pertenecientes a la misma familia. Es por eso que los anacardos se consideran frutas, siendo ampliamente utilizados en Brasil. Últimamente también los encontramos con mucha facilidad en nuestro país, comenzando a ser cada vez más consumidos por los rumanos. Son más dulces y cremosos que las nueces y las almendras rumanas, son igualmente ricas en grasas buenas y aportan muchos beneficios para la salud.

Su versatilidad los ha convertido en una adición rápida a los menús vegetarianos y veganos, ya que los anacardos pueden reemplazar con éxito el queso, la mantequilla, la leche de vaca y la crema. Todos estos productos lácteos existen en la versión vegana, basada solo en anacardos.

¿Qué contienen los anacardos?

Tienen una gran cantidad de nutrientes, tales como: magnesio, fósforo, calcio, selenio, zinc, cobre, potasio, vitaminas C, E, K, B1, B 2, B3, B6, ácido fólico, hierro, fibra, proteínas y saludables. grasas omega-3.

Nueces de anacardo: BENEFICIOS

1. Consumidos con moderación, los anacardos son buenos en las dietas

Su combinación de grasas omega 3, fibra y proteínas aporta saciedad y previene la sensación de hambre, por lo que los anacardos se pueden comer cuando estás a dieta y no subes de peso.

Una porción diaria de 16-18 anacardos crudos contiene cinco gramos de proteína y 13 gramos de grasa, por lo que es preferible elegirlos como refrigerios saludables entre comidas. A modo de comparación, 14 mitades de nueces contienen cuatro gramos de proteína y 18 gramos de grasa. Según The World's Healthiest Foods, un cuarto de taza de anacardos contiene aproximadamente 221 calorías.

Un estudio publicado en la revista Obesity muestra que las personas que están acostumbradas a comer anacardos y otras semillas oleaginosas dos veces por semana tienen un riesgo mucho menor de aumentar de peso en comparación con aquellas que no incluyen estos alimentos en su dieta.

2. Reducir el colesterol y los triglicéridos

Numerosos estudios muestran que cuando se consumen en una dieta equilibrada, los anacardos y otras semillas oleaginosas reducen los triglicéridos y el colesterol malo.

3. Los anacardos cuidan tu corazón

Según una investigación publicada en el British Journal of Nutrition, el consumo moderado de frutos secos reduce el riesgo de enfermedad coronaria. Los expertos recomiendan que las personas con problemas cardíacos consuman un pequeño puñado de anacardos crudos al menos cuatro veces a la semana, porque tienen un efecto protector.

4. Fortalecer el sistema óseo

Debido al alto contenido de cobre, magnesio y calcio, los anacardos protegen los huesos y fortalecen el sistema óseo. El cobre de anacardo también es vital para las enzimas que participan en la combinación de colágeno y elastina, dando sustancia y flexibilidad a los huesos y las articulaciones.

5. Los anacardos previenen la formación de piedras en el hierro.

Según un estudio de 80.000 mujeres, parece que las mujeres que consumen al menos 30 gramos de frutos secos a la semana, como los anacardos, tienen un 25% menos de riesgo de desarrollar cálculos biliares.

¿Cómo comer anacardos correctamente?

Elija siempre anacardos crudos, evitando los fritos y salados. Es preferible dejar los anacardos en agua 2-3 horas antes de comerlos, ya que serán más fáciles de digerir.


Cómo hacer leche con anacardos

La leche de anacardo ya no debe drenarse de la pulpa, como es el caso de la leche de almendras, por ejemplo.

Después de remojar durante unas horas en agua, los anacardos se mezclan en una licuadora con una cantidad doble o triple de agua.

1 taza de anacardos, remojados en agua durante unas horas

un poco de miel (opcional).

Pon todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta obtener una leche cremosa.

Cómo hacer mantequilla con anacardos

La mantequilla de anacardo es buena para el sistema óseo, porque tiene un alto contenido de cobre y magnesio, pero también un dulzor especial a diferencia de todos los demás tipos de frutos secos. Puedes usarlo en tostadas con rodajas de plátano, en tortas en lugar de mantequilla normal, en batidos cremosos y nutritivos, pero también para hacer una salsa dulce o salada según tu preferencia.

Cómo hacerlo en casa: compra 500 gramos de anacardos crudos, mételos al horno durante 10 minutos, déjalos enfriar y mézclalos en el robot de cocina con muy poca sal marina, durante 5-10 minutos hasta que suelte sus aceites. y se convierte en una pasta cremosa. También puede agregar hojuelas de coco para obtener un fuerte sabor a coco.


Las ventajas de las recetas de pechuga de pollo.

  • Ver la imagen completa

Ciertamente esta receta de pechuga de pollo ofrece múltiples beneficios para la salud y en cuanto a preparación. Del pollo podemos decir que es blanco, ligero y versátil, siendo estos los principales motivos por los que es tan apreciado. Por otro lado, este tipo de carne es muy utilizada en sopas, caldos, platos secos o salsas. Algunas personas quedan gratamente impresionadas por todo lo que la pechuga de pollo tiene para ofrecer en cuanto a sabor, pero también hay personas que disfrutan de los beneficios de esta carne en dietas para adelgazar, manteniendo su salud en parámetros óptimos. La pechuga de pollo ofrece múltiples beneficios para la salud, y es recomendable incluir este tipo de carne en tu dieta.

Las recetas de pechuga de pollo también son apreciadas por sus vitaminas y minerales que protegen contra afecciones de la piel, cataratas, digestión irregular, fatiga o el sistema nervioso afectado. Al mismo tiempo, las vitaminas y minerales de la pechuga de pollo son ideales para prevenir migrañas, enfermedades cardíacas o diabetes. En cuanto a la dosis recomendada de pechuga de pollo es de 1 gramo a 1 kg de su peso corporal. Entre los beneficios de las recetas de pechuga de pollo, podemos mencionar la pérdida de peso. Ciertamente, las dietas incluyen este tipo de carne, que tiene la función de eliminar el hambre.

Por otro lado, estas recetas con pechuga de pollo también sugieren pérdida de peso. En este sentido, las dietas de adelgazamiento incluyen proteínas que son eficaces para eliminar la sensación de hambre. Después de algunos estudios realizados al respecto, se destacó que las personas que optan por comer pechuga de pollo tienen más probabilidades de perder peso después de un período determinado. Al mismo tiempo, la pechuga de pollo ofrece un contenido bajo de colesterol, que es otra razón por la que debe considerar estas recetas de pechuga de pollo. Estas recetas también son sabrosas y siempre te ofrecen una comida deliciosa.

Por último, pero no menos importante, estas recetas de pechuga de pollo pueden ayudar mucho a mantener su presión arterial bajo control, especialmente si agrega frutas, verduras u otros productos sin grasa a su dieta. Una vez que tengas en cuenta todos estos beneficios que ofrece la pechuga de pollo, definitivamente optarás por hacer estas recetas con este tipo de carne, que podrás disfrutar con toda la familia. La pechuga de pollo es muy fácil de preparar, lo que significa que no tendrás ninguna dificultad al respecto. También puedes optar por las recetas que descubrirás en los sitios de perfil, donde se explican en detalle, para entender exactamente cuáles son los pasos que tendrás que seguir.


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mariana hace 9 años - 13 de mayo de 2008 03:12

Re: pechuga de pollo con anacardos

camelia hace 9 años - 13 de octubre de 2008 17:00

Re: pechuga de pollo con anacardos

¡También probé la receta y quedó deliciosa! ¡Vale la pena probar! ahora siempre lo cocino y no me canso del sabor especial! excelente!

Ioana hace 9 años - 13 de octubre de 2008 17:43

Re: pechuga de pollo con anacardos

Gracias por la apreciación, significa que te gusta experimentar nuevos sabores, ¡como a mí!

Ardelean Ancutza hace 8 años - 28 de enero de 2009 15:45

Re: pechuga de pollo con anacardos

Hola, dice en el paquete: anacardos? Solo vi avellanas, ¿de qué compañía soy, MOGYI? (¿O algo así?)

Ioana hace 8 años - 28 de enero de 2009 16:03

Re: pechuga de pollo con anacardos

los puedes encontrar en el barrio donde también encuentras frutos secos, en sacos grandes a partir de medio kg en adelante, no en sacos pequeños. No conozco la empresa, lamentablemente. de todos estos tipos de frutos secos, los que más me gustan. Los anacardos están escritos en las bolsas, pero los reconocerá rápidamente por su forma.

Ardelean Ancutza hace 8 años - 28 de enero de 2009 20:56

Re: pechuga de pollo con anacardos

está bien. Y los hongos con los que podría reemplazarlos, me importa un comino, pero si no se pueden reemplazar, los pondré en una cantidad menor. Me tienta esta receta pero no sé si me gustará, no he comido ninguna de estas combinaciones, también me tienta la ensalada de pasta, el pollo y las naranjas. De todos modos, si me decido, creo que solo haré una porción.

Ioana hace 8 años - 29 de enero de 2009 09:56

Re: pechuga de pollo con anacardos

puedes poner unas rodajas de pimiento y judías verdes.

puede hacer una porción en cualquier momento para ver si le gusta. ensalada, digo que definitivamente te gustará, solía llevarla al trabajo en las fiestas y no encontré a una persona a la que no le gustara. y en el trabajo sabes, cuanta gente tiene tantos gustos.

Ardelean Ancutza hace 8 años - 1 de febrero de 2009 12:39

Re: pechuga de pollo con anacardos

Me gusta experimentar con nuevos sabores y avellanas aunque nunca las he comido antes, pero ahora que lo he hecho puedo decir que esta receta me importa un comino. No puedo decir que no me gustó en absoluto y lo tiré. la comida. Una vez listo, solo recogí los champiñones y los tiré, me comí el resto con gusto, me gusta mucho la pechuga de pollo marinada con chile y soja y creo que lo volveré a hacer. En cuanto a las avellanas, queda por ver si las añado o no. También probaré la ensalada con pasta, pollo y naranjas porque no tengo nada que perder, sigo pensando en ello.

Ardelean Ancutza hace 8 años - 1 de febrero de 2009 13:07

Re: pechuga de pollo con anacardos

Para no confundirme con otros visitantes del sitio (veo que hay otros visitantes con el mismo nombre), cambio mi "nombre", por lo que todos mis comentarios aparecerán bajo el nombre de Ancutza.

Ioana hace 8 años - 1 de febrero de 2009 13:11

Re: pechuga de pollo con anacardos

Aún así es bueno que hayas encontrado algo que te guste en esta receta, el pollo marinado se puede combinar con otros ingredientes y sale un alimento completamente nuevo.

Cuando hagas la ensalada, saca una ración pequeña y combínala con unas avellanas y mira si te gusta o no, no las agregues más. será bueno de todos modos, si realmente no te gusta la combinación de avellanas

Ioana hace 8 años - 1 de febrero de 2009 13:18

Re: pechuga de pollo con anacardos

anca, nos daremos prisa con las cuentas, así tendrás el nombre reservado y no habrá más confusiones relacionadas con el nombre

Ardelean Ancutza hace 8 años - 3 de febrero de 2009 13:36

Re: pechuga de pollo con anacardos

Encontré anacardos a 200 gr en Kaufland, estaban escondidos cerca de la sección de bebidas (pensaron que iban bien con una cerveza ya que no estaban expuestos en el estante con cacahuetes. También me gustan mucho. En Kaufland tienen la mayor cantidad de especias). expuesto en comparación con otros supermercados y, sin embargo, no encontré cardamomo (baclava) Estudié todas las recetas y me abastecí de todas las especias (clavo, jengibre, chile). Quién sabe cuándo y qué se me ocurre hacer. Tengo los ingredientes a mano.

Ioana hace 8 años - 3 de febrero de 2009 13:54

Re: pechuga de pollo con anacardos

cardamomo es molido, de la empresa Fuchs, hasta ahora solo lo encontramos en Auchan.

Hace como 2 semanas encontré cilantro fresco en nuestro país y me emocioné tanto y encontré con asombro que no me gusta para nada el sabor, como si fuera incienso o eso me pareció. Lo pongo en pequeñas cantidades en ensaladas para no tirarlo, pero me alegro de que haya terminado.

Ardelean Ancutza hace 8 años - 3 de febrero de 2009 13:58

Re: pechuga de pollo con anacardos

Ya conoces esa palabra: "lo que esperas con placer no lo comes con dulces". Desafortunadamente no tenemos Auchan.

Ioana hace 8 años - 3 de febrero de 2009 14:10

Re: pechuga de pollo con anacardos

Yo no sabía de eso, de ahora en adelante me abstendré

Sé que no es auchan, pero seguro que aparecerá en otras tiendas. así es con nosotros, si es un producto más extraño, se necesita tiempo para abastecer a todas las tiendas. Al principio encontré pimiento verde solo en cora, ahora está en todas partes y en la tienda del barrio.

Ardelean Ancutza hace 8 años - 3 de febrero de 2009 14:22

Re: pechuga de pollo con anacardos

Yo sonrío. solo comentamos a esta hora, de hecho en la mañana, tienes frío y te quedas en casa yo me quedo en casa con las chicas de todos modos, Lari está de vacaciones, hace mal tiempo afuera no tenemos nada que hacer. Por cierto, el proverbio no solo se refiere a la comida, en general, si estás esperando algo más especial, un evento, una reunión y estás muy impaciente, puede que no suceda al final o no conseguirás lo que esperas. han propuesto.

Ioana hace 8 años - 3 de febrero de 2009 15:56

Re: pechuga de pollo con anacardos

Angela también apareció, para que no nos sintiéramos demasiado solos.

Puse un ragú para cenar, durante 3 días solo como polenta con queso de Radu así que era hora de cambiar

Ardelean Ancutza hace 8 años - 3 de febrero de 2009 16:33

Re: pechuga de pollo con anacardos

Hoy estoy haciendo polenta de queso, todavía no he empezado, estoy esperando el queso. también hacen salsa chimicur.

camelia hace 8 años - 13 de agosto de 2009 14:22

Re: pechuga de pollo con anacardos

¡Prueba a combinar pollo con anacardos con arroz basmati hervido y un poco de leche de coco! ¡Es increíble! ¡He comido algo así en las Maldivas!

Ioana hace 8 años - 13 de agosto de 2009 14:38

Re: pechuga de pollo con anacardos

suena interesante, lo intentaré la próxima vez

Andreea hace 8 años - 29 de octubre de 2009 14:45

Re: pechuga de pollo con anacardos

También tengo una pregunta ... ¿podría reemplazar los anacardos por almendras y seguir la misma receta?

Se ve muy bien pero los anacardos son un poco nauseabundos en mi opinión, por eso pregunto

Ioana hace 8 años - 29 de octubre de 2009 15:05

Re: pechuga de pollo con anacardos

si le gustan más las almendras, reemplácelas. desde mi punto de vista, los anacardos funcionan mejor aquí porque tienen un sabor más fuerte (realmente me parece que tienen un sabor ahumado o algo similar, las almendras son un poco neutrales) y son más suaves. pero si eso suena nauseabundo, pon almendras.

Andreea hace 8 años - 29 de octubre de 2009 17:25

Re: pechuga de pollo con anacardos

Sra. Buena respuesta! Iré en tu mano y probaré anacardos por primera vez


Calabacín relleno de pollo al estilo griego

La receta de calabacín relleno de pollo al estilo griego es sencilla, deliciosa, pero especialmente adaptable. El queso feta se puede sustituir por queso de cabra, si prefieres un auténtico aire mediterráneo, y si no eres fanático del eneldo, puedes sustituirlo por perejil sin ningún problema. Además, dependiendo de la receta, es muy fácil, tan perfecto para los calurosos días de verano que esperamos.

Ahora veamos exactamente qué necesitas para preparar calabacines rellenos de pollo al estilo griego.

Ingredientes necesarios

  • 3 calabacines
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/2 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 2 piezas de pechuga de pollo cocida de tamaño mediano
  • 1 cucharadita de orégano
  • sal
  • pimienta
  • 430 g de garbanzos
  • 70 g de tomates cherry
  • 70 g de aceitunas
  • 150 g de queso feta
  • 1/2 limón
  • 100 g de pepinos (o perejil) para servir

Como estoy acostumbrado, marca los ingredientes con de la receta del bizcocho de pera y chocolate puede encontrarlos en forfresh.ro.

Cómo preparar

  1. Prepara los ingredientes: calabacín cortado por la mitad a lo largo. Pica finamente la cebolla, así como el ajo. Picamos el pollo y cortamos los tomates cherry y las aceitunas por la mitad. Triturar el queso feta y picar finamente los pepinos. Picar finamente el eneldo o el perejil.
  2. Precalienta el horno a 180 grados.
  3. Pelar una calabaza, rallarla y ponerla en un bol. Los "botes" restantes se colocan en una bandeja y se espolvorean con aceite de oliva, sal y pimienta, luego se ponen en el horno durante 12-15 minutos, luego se retiran, dejando el horno encendido.
  4. En una sartén grande, caliente el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina por 5 minutos.
  5. Agregue el ajo a la sartén y cocine por 1 minuto más, luego agregue el corazón de calabacín y cocine por otros 2 minutos.
  6. Agregue el pollo y los garbanzos, los tomates, las aceitunas y el orégano a la sartén y cocine por 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  7. Después de haber preparado la composición, llena los botes de calabacín y agrega el queso feta por encima.
  8. Pon los botes rellenos en el horno por otros 10 minutos, hasta que el queso esté bien derretido y los calabacines estén tiernos.
  9. Exprime el limón sobre el calabacín, agrega pepinos y eneldo (o perejil) como guarnición y sirve caliente.

¡Buen apetito!

Si te gustó nuestra receta de calabacín relleno de pollo al estilo griego, debes saber que hoy nuestra inspiración vino de Delish. Si necesitas más inspiración en la cocina, échale un vistazo a todo Recetas de la semana o en nuestro perfil de instagram, @livrariforfresh.


Tagliatelle de verduras con pollo y anacardos

No me gusta hacer los mismos platos. Estaba haciendo verduras en un wok con pollo y anacardos, pero pensé que mejoraría la receta y salió algo bueno, bueno y fragante. Anoche comí una especie de pollo Gong Bao revisitado para cenar :). También funciona para niños mayores que pueden manejar nueces. Sin embargo, para los niños, reduciría la cantidad de sal y especias.

Ingrediente:

  • aprox. 500g de pechuga de pollo
  • 2 calabacines
  • 4 zanahorias
  • 1 vanata
  • 3 ramitas de cebolla verde
  • 1 pimiento morrón rojo
  • 1 pimiento amarillo
  • aprox. 100 g de anacardos (crudos)
  • 3 dientes de ajo
  • jengibre fresco
  • aceite de sésamo
  • aprox. 70-80ml de salsa de soja
  • sal (use sal del Himalaya)
  • pimienta
  • curry (usé Balti)
  • pimenton
  • chile en polvo
  • alcaravea
  • Turcomano

Método de preparación:

  1. Lavé el pollo y lo corté en tiritas. Lo puse en un bol y lo sazoné con sal, pimienta, curry, pimentón, comino, chile en polvo y aceite de sésamo. No puedo decirte las cantidades porque dependen del gusto de todos. Mezclé bien el pollo a mano. Calenté un poco de aceite de sésamo en una sartén wok y salteé el pollo. No lo guardes demasiado tiempo para que no se seque.
  2. Por separado, calenté un poco de aceite de sésamo en una sartén y frí los anacardos hasta que estuvieran dorados.
  3. Conseguí los tallarines de verduras con el pelador de verduras. Corté la cebolla en rodajas y los pimientos en tiras finas. En una olla (no cabían en mi sartén wok) calenté un poco de aceite de sésamo, le agregué cebollas y pimientos, y después de aprox. 3-4 minutos agregué el resto de las verduras. Seguí dándoles vuelta hasta que se ablandaron, pero se mantuvieron firmes, ligeramente crujientes. Le agregué un poco de sal y cúrcuma. No agregue demasiada sal porque la salsa de soja ya está salada.
  4. Cuando las verduras estuvieron listas, agregué la carne y los anacardos sobre ellas y las dejé en el fuego por otros 2-3 minutos.
  5. Por separado, preparé la salsa de soja con ajo y jengibre. Puse en el rallador pequeño un trozo de jengibre fresco (del tamaño de un pulgar) y dientes de ajo. Los mezclé con la salsa de soja y los agregué a la comida.
  6. Mezclé bien y serví con gusto :).

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Sobre mi (y blog)

Soy Flavia, madre, esposa, hija, amiga, propietaria de un trabajo de tiempo completo y autora de un blog.

Soy un hombre dinámico desde que me conozco, curioso, al que le gustan los retos. Y hasta ahora, he tenido algunos.

Empecé a escribir en noidoisibebe.ro en 2015. Las cosas fueron más lejos de lo que pensé que podía llegar y, en 2021, decidí que era hora de hacer un cambio, noidoisibebe.ro para convertirme en flaviahirișcău.ro. Necesitaba un espacio y un nombre para representarme como soy hoy.

Escribo honestamente. Escribo para ayudar, para compartir lo que sé, para dar ideas y un toque de inspiración.

Si tienes alguna curiosidad sobre mí, si quieres compartir algo conmigo o si quieres hablar de una posible colaboración, puedes encontrarme en Instagram y Facebook o puedes escribirme a [email protected]

Los invito a entrar, conocerse y "navegar" por las páginas del blog. Espero verte cuando quieras.


5 pensamientos sobre & ldquo Guiso de pollo con camarones, o una especie de XimXim & rdquo

Valoro la publicación. En verdad estoy ansioso por leer más. Quieren más.

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DERECHOS DE AUTOR

Los derechos de autor de los textos y fotografías (salvo que se especifique lo contrario) pertenecen exclusivamente al autor y está prohibido tomarlos sin su consentimiento por escrito.


POLLO CON EFECTIVO

2 filetes de pechuga de pollo sin piel
4 huevos
4 cucharadas de maíz / harina
1 pizca de sal
300 ml de aceite de nuez o aceite de girasol
1 cebolla grande
2-3 cebollas verdes
100 g de puerros (parte blanca)
2 pimientos rojos grandes
1 taza de sopa de pollo
3 cucharadas de salsa de soja
5 cucharadas de anacardos
sal marina
pimienta blanca

Batir los huevos, agregar la harina de maíz (harina), una pizca de sal y mezclar bien. Pasar el pollo rebanado por la mezcla de huevo y luego freírlo en aceite muy caliente. Retira los trozos de pollo del wok, cuando estén dorados, un poco crujientes y ponlos en una servilleta de papel, para que se absorba el exceso de grasa.

Picar finamente las cebollas y los puerros y sofreírlos en el aceite en el que frí la carne. Agregue el pimiento rojo limpio para cortar en tiras del tamaño correcto, luego continúe endureciendo hasta que se ablande.

Coloque los trozos de pollo sobre los pimientos y las cebollas, continúe friendo durante 1-2 minutos, luego vierta la sopa y la salsa de soja. Hervir cubriendo con una tapa durante unos 2 minutos, luego quitar la tapa y dejar hasta que la salsa disminuya.

Agregue las cebolletas y los anacardos finamente picados, sazone con sal y pimienta blanca, deje al fuego un minuto más y luego retire el plato del fuego.


Cestas de pollo

Co & # 537ule & # 539e cu & # 8239piept de & # 8239pui, aperitivos para eventos especiales, para un aniversario o para la noche entre años.
Para estos aperitivos, co & # 537ule & # 539e usaremos, entre otros, cúrcuma. La cúrcuma se puede consumir para tratar o prevenir afecciones como reumatismo, artritis, trastornos digestivos, enfermedades cardiovasculares, enfermedades neurodegenerativas (enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, etc.), hígado, riñón, pulmón, piel y muchas otras. Para ser absorbido por el cuerpo, la curcumina debe combinarse con menta.
Cúrcuma (cúrcuma larga) o la cúrcuma como se la conoce más comúnmente, es una planta perenne relacionada con el jengibre originaria de la India. En este caso, la cúrcuma se ha utilizado durante más de 4.000 años por sus propiedades curativas o nutritivas.
La cúrcuma se puede utilizar como especia con aroma oriental en trozos para dar sabor a una gran cantidad de platos.

Foto: Co & # 537ule & # 539e cu & # 8239piept de & # 8239pui & ndash Arhiv & # 259 Burda Rom & acircnia

Re & # 539et & # 259 de Vasilica Burcea, Cernavod & # 259, jud. Constan & # 539a


Video: Κοτόπουλο με Κάρι. Άκης Πετρετζίκης (Diciembre 2021).